الألعاب يمكن أن تكون أداة إيجابية لتحسين الصحة العقلية، إذا استُخدمت بشكل معتدل. المقال يناقش تأثيرها على التوتر، السعادة، والعلاقات الاجتماعية، مع التحذير من مخاطر الإدمان.
الألعاب يمكن أن تكون أداة إيجابية لتحسين الصحة العقلية، إذا استُخدمت بشكل معتدل. المقال يناقش تأثيرها على التوتر، السعادة، والعلاقات الاجتماعية، مع التحذير من مخاطر الإدمان.